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中新网8月6日电 国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立秋)有关情况。会上，北京中医药大学东方医院主任医师王乐指出，立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替，昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚做好头颈部以及腹部的保暖。
王乐称，立秋并不代表酷暑的结束，同时还会经历一个特殊的节气，就是“秋老虎”这样一个节气。大概在8月到9月之间，这个季节主要的特点是早晚凉爽，但是午后气温仍然是比较高的，因此，立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替，昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚做好头颈部以及腹部的保暖。立秋以后，饮食上以润燥清补、健脾养肺为主，适当地增加百合、梨、银耳、莲藕、山药等这些滋阴润燥或者是健脾的食材，可以缓解秋燥带来的口干、咽干、皮肤干裂等等症状。此外，情志调节在立秋养生当中非常重要。建议通过适度运动，培养一些健康的兴趣爱好这样的方式来保持心情愉悦。
王乐表示，季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段，较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩，引起血压波动，从而增加心脏负荷，这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验。有这样三个老百姓常见的谣言需要澄清：
一是在换季时输液能够疏通血管、预防脑梗塞，这是一个错误的言论。输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块，反而是通过这样盲目的输液，可能会加重心脏或者肾脏的负担，导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭。
二是“血压稍高没有关系，换季后自然会降下来”，这也是一个误区，恰恰相反，季节转换的时候血压波动会更加明显，高血压患者是需要坚持规律用药和监测血压情况，切勿擅自停药或者调整剂量。
三是喝红酒或者喝醋可以软化血管，目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的，过量饮用反而会伤身体，保护血管还是希望大家能够遵从医嘱，注意合理膳食，适当运动，保持健康的生活方式，科学控制血压、血脂和血糖。 【编辑:黄钰涵】
《万里归途》就是一个让我感觉舒服的戏，片里虚拟了一个城市叫做莱普蒂斯，那环境设计得绝了，我一进去就感觉特别带感，摄像机一开我就特想演。。
-----主要功能------
万和证券分析称，猪周期下CPI仍然可控。根据对CPI增速的测算和对猪周期的分析，到2023年2月之前猪价处于上涨通道内。国家9月份即开始投放政府猪肉储备，反映了国家稳物价的政策导向，预计四季度CPI同比涨幅仍能控制在3%以下。 鄱阳湖的水源主要由赣江、修河、信江、饶河、抚河等供给。作为流域内最大的“水库”，鄱阳湖常常视为长江的“晴雨表”。与此同时，鄱阳湖也是“微笑天使”长江江豚的主要栖息地之一。2017年长江江豚生态科考结果发现，长江江豚种群数量约为1012头，其中鄱阳湖457头。到了去年，江豚的数量已增至700余头。~
------创新亮点----
对于即将揭晓的9月CPI数据，Wind数据显示，截至10月13日，18家机构对9月CPI同比涨幅的预测均值为3%。从预测值来看，2家在2.9%以下，6家为2.9%，8家为3%，2家超3%，预测值最高为长城证券给出的3.7%，最低为银河证券给出的2.6%。若按照机构预测的均值计算，CPI同比涨幅将创2020年4月后新高。~
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版本：5.1.7
更新时间：2025-08-06 16:34:12
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